Sigara Bırakma Günü: Sağlığınız için ilk adımı atın, ALO 171 yanınızda!
Sigarayı Bırakma Günü. Sigara, dünya genelinde milyonlarca ölümün sebebi olmakla birlikte, birçok ciddi hastalığa yol açan bir bağımlılıktır. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, dünyada 1,3 milyar insan tütün ürünleri kullanıyor. Türkiye’de ise 2022 verilerine göre, 15 yaş üstü nüfusun %28’i sigara bağımlısı.
Sigaranın sağlık üzerindeki zararlarının yanı sıra çevreye de büyük etkisi vardır. Her yıl sigara üretimi için 600 milyon ağaç kesilir, 22 milyar ton su tüketilir ve doğaya 4,5 trilyon izmarit bırakılır. Sigara, KOAH, akciğer kanseri, kalp hastalıkları gibi pek çok ciddi sağlık sorununa yol açar.
Reklam 5
Ancak sigarayı bırakmak mümkündür. Sağlık Bakanlığı, Yeşilay ve diğer kuruluşlar, sigara bırakmak isteyenlere çeşitli destekler sunmaktadır. 2010 yılında ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı, sigara bağımlılığından kurtulmak isteyenler için büyük bir destek kaynağı olmuştur. Bugüne kadar 3,5 milyon kişiye muayene yapılmış, 1,4 milyon kişi ücretsiz tedavi almıştır.
Sigarayı bırakmak, kararlılıkla, yaşam alışkanlıklarını değiştirerek ve gerekli destekleri alarak mümkün hale gelir. Sigara bırakma yolculuğuna başlamak için ALO 171’i aramak, bu önemli adımı atmak için ilk adımdır.
